Met het werkboek en de bijbehorende werkkaarten leren de leerlingen aan de hand van het model denken-doen-nakijken over persoonlijke verzorging en huishouden. Bij Persoonlijke verzorging komen aan bod: handverzorging, gezichtsverzorging, gebitsverzorging, haar wassen, haar föhnen en borstelen, make-up en scheren. Bij Huishouden komen de thema's Kleding en Schoenen verzorgen aan bod en Huishoudelijk werk. Het werkboek kan gebruikt worden tijdens de praktijkles en de sectororiëntatie of ingepast worden bij de avo-lessen. Het boek wordt afgesloten met een Uitdaging, ofwel een integratieve opdracht. De (vak-)woorden worden behandeld in het bijbehorende Werkboek Woordenschat Zorg en Welzijn.