De invloed van chakra's op uw gezondheid - spirituele oefeningen voor meer innerlijke kracht - een yogaprogramma om uw chakra's te ontwikkelen.

Chakratherapie heeft een invloed op lichaam, geest en ziel en brengt meer harmonie, stabiliteit en energie in uw leven. In dit boek leest u alles over de zeven energiecentra in het menselijk lichaam. Na een grondige inleiding krijgt u heel wat oefeningen om uw chakra's te stimuleren en zo uw innerlijke kracht te versterken. - Welk chakratype bent u? Ontdek bij welk chakra uw persoonlijkheid het beste aansluit. - Breng uw energiestroom in balans. Leer de lichamelijke en psychische problemen die uw chakra's blokkeren te herkennen en op te lossen. - Verdiep u in de achtergrond van chakratherapie dankzij de allesomvattende informatie over aura's, prana en kundalini. - Krijg meer innerlijke harmonie en kracht. Volg de chakratherapie met etherische oliën, geneeskrachtige kruiden, Bachbloesems, klanktrillingen, affirmaties en massages. - Ontdek een nieuwe levensenergie door chakrayoga. Herbron uzelf met verschillende ontspannings- en ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken.