Tegenwoordig horen en lezen we veel over probiotica. Maar wat zijn probiotica eigenlijk? En is het wel zo goed dat probiotica aan allerlei voedingsmiddelen worden toegevoegd? Wat doen probiotica in ons lichaam? Hoeveel hebben we ervan nodig en is meer altijd beter? Wanneer hebben we probiotica nodig? Wat zijn de bijwerkingen? Hoe zit het dan met prebiotica? Wat is dysbiose en hoe ontstaat dat? Allemaal vragen die in het Ankertje Probiotica aan bod komen. Dit is niet het enige wat in dit boek aan de orde komt. Want ook de opbouw van het maag-darmkanaal en de darmflora worden beschreven. Kortom: een goed leesbaar boekje voor iedereen die geïnteresseerd is in het in balans brengen en houden van de darmflora.