Een eenvoudige praktische gids om thuis letterlijk en figuurlijk ruimte te maken om te mediteren. In tien korte hoofdstukken die beginnen met een eenvoudige zwart-wit tekening met korte tekst, laat de schrijver, een bekende zenmeester, zien dat een meditatieplek in je huis de sfeer ten goede komt. Naast adviezen voor dagelijkse meditaties zoals koken en eten bevat elk hoofdstuk een korte affirmatie, bekend van zijn andere boeken, om te herhalen. Een eenvoudige inspiratiebron om bij je zelf thuis te komen en meer aandachtig te leven. Geschikt voor iedereen die begint met mindfulness. Het geeft ruimte en licht, zoals vlinders tegen een blauwe achtergrond op de omslag laten zien.