Inleiding 7Deel I Seksverslaving begrijpen1 Wanneer is iemand seksverslaafd? 132 De ontwikkeling van een seksverslaving 153 De seksueel rusteloze levensloop 194 De contactgerichte levensloop 255 Twee verschillende levenslopen 296 Seksverslaafden in de klinische praktijk 31Pornoverslaving: de verzamelaar 32Pornoverslaving met extra risico 36Verslaafd aan vreemdgaan 38Spanning en verdoving: publieke seks 407 Liegen en bedriegen 458 Seksverslaving en de relatie 499 Wat doet de seksverslaafde niet? 5310 Gaat een seksverslaving wel over seks? 5711 Seksverslaving begrijpen 59De ontwikkeling van een seksverslaving 60De ontwikkeling van het (on)vermogen tot kiezen 64Seksverslaving en zelfwaardering 66850056 BW Seksverslaving_3e druk_gecorrigeerd2.indd 5 25-10-2011 14:14:31Deel II Seksverslaving veranderen12 Een seksverslaving stoppen: valkuilen 73De strijd met de symptomen 73Het rationele zoeken naar de oorzaak 76De intuïtieve benadering van seksverslaving 7813 Seksverslaving behandelen op basisvan het begrip zelfwaardering 83De drie valkuilen vermijden 83Het vat van zelfwaardering 8614 Het vullen van het vat 9115 Beheersen van het symptoomgedrag 95Seksverslaving herdefiniëren als zinloos gedrag 96Het benutten van de crisis 98Monitoren van het gedrag 99Het symptoomgedrag voorschrijven 100Stapsgewijs afbouwen 102Terugval in symptoomgedrag 10316 Opbouw van zelfwaardering 105De kracht van kleine taken 105Heitjes voor karweitjes 10817 Eerste veranderingen in verslaafde en verslaving 113Wat te doen met de symptomen 11418 Verdieping en verankering 116Kleine heitjes worden groot 116Omgaan met verlangen en met negatieve gevoelens 117Het nieuwe zelf verankeren in de biografie 121Werken aan vertrouwen 122Wanneer de heitjes niet werken 12519 Een geslaagde therapie 12720 Seksverslaving, aandacht en zelfwaardering 133Seksverslaving 135Het belang van aandacht 138Bij de derde druk 140 Literatuur 141Gertjan van Zessen is in Nederland dé expert op het gebied van “Seksverslaving”Zoveel tijd porno kijken op internet dat het ten koste gaat van de relatie of hobby's. Niet kunnen stoppen met erotisch chatten. Niet kunnen stoppen met vreemdgaan of prostitutiebezoek. Verslaafd zijn aan seks?Dit boek is geschreven voor iedereen die beter wil begrijpen wat seksverslaving is en hoe je er met de juiste aanpak ook echt van af kunt komen! Waarom is de één er gevoeliger voor dan de ander, hoe ontwikkelt iemand een verslaving aan seks en waarom is het zo lastig er weer van af te komen? In klare taal maakt de auteur duidelijk dat de seksuele verslaving eerder een symptoom is, dan het probleem zelf. Met andere woorden, als je het probleem oplost houdt de verslaving van zelf op. Voor het oplossen van het probleem reikt de auteur een redelijk eenvoudige -goed toepasbare- behandelmethode aan. De behandelmethode die hij beschrijft, leert mensen om goed voor zichzelf te zorgen, met aandacht voor hun eigen welbevinden kleine keuzes te maken in hun dagelijks leven, om uiteindelijk de regie over hun seksuele verlangens terug te krijgen. Het boek geeft inzicht en veel praktische informatie aan patiënten en hun partners, maar is ook bedoeld voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Bovenal laat het zien dat ook langdurige en diep ingrijpende seksuele verslavingspatronen met de juiste aanpak goed te behandelen zijn. Dr. Gertjan van Zessen is psycholoog en vooraanstaand seksuoloog en in Nederland een van de weinigen die zich als onderzoeker en hulpverlener op dit probleemgebied heeft gespecialiseerd. Op toegankelijke wijze verweeft hij zijn onderzoek en resultaten in het boek en geven de verschillende patiëntenbeschrijvingen een realistische en herkenbare inkijk van het leven van menig patiënt en ex-patiënt.Zoveel tijd porno kijken op internet dat het ten koste gaat van de relatie of hobby’s. Niet kunnen stoppen met erotisch chatten. Niet kunnen stoppen met vreemdgaan of prostitutiebezoek. Verslaafd zijn aan seks?Dit boek is geschreven voor iedereen die beter wil begrijpen wat seksverslaving is en hoe je er met de juiste aanpak ook echt van af kunt komen! Waarom is de één er gevoeliger voor dan de ander, hoe ontwikkelt iemand een verslaving aan seks en waarom is het zo lastig er weer van af te komen?In klare taal maakt de auteur duidelijk dat de seksuele verslaving eerder een symptoom is, dan het probleem zelf. Met andere woorden, als je het probleem oplost houdt de verslaving van zelf op. Voor het oplossen van het probleem reikt de auteur een redelijk eenvoudige –goed toepasbare- behandelmethode aan. De behandelmethode die hij beschrijft, leert mensen om goed voor zichzelf te zorgen, met aandacht voor hun eigen welbevinden kleine keuzes te maken in hun dagelijks leven, om uiteindelijk de regie over hun seksuele verlangens terug te krijgen.Een must voor iedereen die zelf, als partner of als hulpverlener te maken krijgt met seksverslaving.Dr. Rik van Lunsen, Hoofd Afd. Seksuologie, AMC AmsterdamHet boek geeft inzicht en veel praktische informatie aan patiënten en hun partners, maar is ook bedoeld voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Bovenal laat het zien dat ook langdurige en diep ingrijpende seksuele verslavingspatronen met de juiste aanpak goed te behandelen zijn.