Tijdens zijn consultaties merkt orthopedisch chirurg Thierry De Baets bijna dagelijks hoe weinig we weten over ons skelet, onze botten en gewrichten. Artrose, artritis, hernia, menisci, osteoporose, ligamenten, kruisbanden, stressfracturen... allemaal termen die we vaak horen, maar waarvan we niet echt weten wat ze betekenen.In Sterke botten en soepele gewrichten geeft de auteur op een duidelijke en eenvoudige manier, met behulp van vergelijkingen uit ons dagelijks leven, inzicht in de wereld van onze botten en gewrichten. Wat is het verschil tussen artrose en osteoporose? Wat is reumatoïde artritis? Waarom is een breuk niet simpelweg een breuk? Wat kunnen artsen doen om jou te helpen? Maar bovenal wil hij jou vertellen hoe jij met kleine aanpassingen in je levensstijl de kwaliteit van jouw botten en gewrichten (en dus je levenskwaliteit) kan verbeteren.