Door inzicht en kennis wordt je kans op succes groter. Dit boek legt de werking van je motivatie, gevoelens, gedachten en gedrag uit en geeft je doelgerichte oefeningen.Jaarlijks doet 27% van de rokers een stoppoging, van wie 1% tot 7% na een jaar nog steeds is gestopt. Wil jij één van hen worden? Start dan met dit boek.Je weet dat roken slecht is voor je gezondheid en dat je veel geld kunt besparen door te stoppen. Maar waar moet je beginnen? Veel methodes zeggen het stoppen eenvoudiger te maken, maar welke past het best bij jou?Door inzicht en kennis wordt je kans op succes groter. Dit boek legt de werking van je motivatie, gevoelens, gedachten en gedrag uit en geeft je doelgerichte oefeningen.Jaarlijks doet 27% van de rokers een stoppoging, van wie 1% tot 7% na een jaar nog steeds is gestopt. Wil jij één van hen worden? Start dan met dit boek.Psychologe Ineke Akkermans geeft je uitleg en tips.Je weet dat roken slecht is voor je gezondheid en dat je veel geld kunt besparen door te stoppen. Maar waar moet je beginnen? Veel methodes zeggen het stoppen eenvoudiger te maken, maar welke past het best bij jou?Door inzicht en kennis wordt je kans op succes groter. Dit boek legt de werking van je motivatie, gevoelens, gedachten en gedrag uit en geeft je doelgerichte oefeningen.Jaarlijks doet 27% van de rokers een stoppoging, van wie 1% tot 7% na een jaar nog steeds is gestopt. Wil jij één van hen worden? Start dan met dit boek.Psychologe Ineke Akkermans geeft je uitleg en tips.