In Stoppen met tobben past Allen Carr zijn revolutionaire Carr-methode toe op het oplossen van een heel alledaags probleem: tobben. We tobben allemaal wel eens, over kleine of grote dingen; over of het zal regenen op de dag dat we een tuinfeest geven, over het gesprek dat we hebben aangevraagd met onze baas, maar ook over de lekke band van onze fiets. We liggen soms wakker omdat we niet weten wat de toekomst ons zal brengen en we vragen ons af of we daar tegen opgewassen zijn.
Allen Carr laat u zien dat u meer uit uw leven kunt halen wanneer u uw zorgen leert overwinnen. Of u nou een chronische piekeraar bent of slechts af en toe door zorgen wordt geplaagd, u zult dit boek zeker een waardevolle steun in de rug vinden.