Het boek “Stretchen” versus “Jammer van dat ene stapje” gaat over het verschil tussen leven en overleven. Met name ‘overleven’ dat erin sluipt door de opgelegde maatschappelijke eisen en verwachtingen met als gevolg dat men het stuur uit handen geeft en geen zelfstandige beslissingen meer neemt. In sport uit zich dat in ‘overtraindheid’, in de maatschappij uit zich dat in een ‘burnout-syndroom’. De kenmerken zijn echter hetzelfde. We hebben te veel invloeden van buitenaf binnen laten komen! Een verschuiving in ons gedachtepatroon leidt ons naar innerlijke vrijheid…