Hoewel je bij het woord 'vasten' misschien als eerste denkt aan fanatici, uithongeren, een verouderde vorm van zelfkastijding of wetticisme, benadrukt Lynne Baab juist de verrijking, de vrijheid en de toegevoegde waarde voor je geloofsleven die deze 'vergeten' discipline te bieden heeft.

In onze maatschappij draait heel veel om eten en de 'vrijheid' om over iets te beschikken waar en wanneer je maar wilt. Maar is dat wel echte vrijheid of maakt ons dat juist meer gebonden? Is het mogelijk om los te komen van gewoontes en tijd te nemen voor iets anders?

In dit boek Vasten belicht Lynne Baab in heldere bewoording de verschillende aspecten van het vasten. Zij gaat uit van de gedachte dat het onze vrijheid is te kiezen 'gewoontes' voor een tijd los te laten en de tijd die hierdoor beschikbaar komt te gebruiken om volledig op God gericht te zijn. Aan de hand van bijbelteksten en -verhalen, gecombineerd met ervaringen van mensen maakt Lynne Baab de 'vergeten' discipline van het vasten weer actueel.

Ieder hoofdstuk sluit af met een aantal vragen en een moment voor zelfreflectie. Door de duidelijke opzet en de vele praktische voorbeelden is dit boek geschikt voor iedereen die meer wil weten over vasten. Een zeer inspirerend boek voor elke gelovige. Ook bijzonder geschikt voor de veertigdagentijd, voor persoonlijke studie en voor groepsgebruik.