VERANDEREN IS EFFE WENNENWe leven in stormachtige tijden. De wereld staat in brand, veel mensen worden ontslagen en werkenden krijgen het steeds drukker. En het einde is nog niet in zicht: robotisering zal binnenkort nog meer mensen overbodig maken. Deze en andere onvermijdelijke veranderingen zullen grote invloed op ieders leven hebben want onze omgeving zal onvoorstelbaar gaan veranderen. Wij zullen meer weerbaar moeten worden – flexibeler leren denken – anders kunnen veranderingen en eenzaamheid veel boosheid en stress veroorzaken. En wij zullen ook moeten leren hoe we bewust kunnen veranderen.Deze gids laat je zien hoe dat in zijn werk gaat. Door anders te gaan denken, doen of voelen – kun je veranderen zonder stress. Door je eigen omstandigheden beter te begrijpen, ben je beter voorbereid op veranderen en leer je meer over stress. Daardoor zul je flexibeler gaan denken en weerbaarder worden.Leven is veranderen. Onbewust veranderen hebben we al gedaan vanaf onze geboorte en zo zijn we geworden tot wie we zijn. Bewust veranderen gaat eender, maar je moet wel weten hoe! Deze gids vertelt hoe je bewust kunt veranderen, maar zal niet proberen je te veranderen. Waar naartoe je wilt veranderen is je persoonlijke keuze en zal heel verschillend zijn. Wat beter is, moet je zelf bepalen.Deze gids is nadrukkelijk alleen bedoeld voor diegenendie geen hulp van een professionele therapeut nodig hebben.Hein van Steenis werkte 27 jaar bij IBM Nederland en was daar o.a. coördinator Human Factors (ergonomie). Na zijn pensionering was hij columnist en journalist bij diverse ICT-bladen, maar hij bleef geïnteresseerd in mens en machine. Hij is auteur van diverse boeken en ICT-woordenboeken.