Verandering door bewustzijn, human based is zeker in deze tijd een belangrijk boek! Het is bedoeld als herkenning en erkenning van wat er zich bij de lezer op gebied van lifestyle, emotioneel- en fysiek welbevinden afspeelt. Wat is aangeleerd, beperkend en onwenselijk gedrag en hoe kun je dit transformeren. Het legt een basis voor een nieuwe en human based vorm van zelfanalyse voor (jonge) mensen die zich bewust zijn van het feit dat er iets in hun leven moet maar geen idee hebben waar ze moeten beginnen. Tevens biedt het handvatten voor problemen met de reguliere, fysieke en emotionele gezondheidszorg, werk, relaties en opvoeding.