Hoofdstuk 1. Innerlijke vredeHoofdstuk 2. UitgangspuntenHoofdstuk 3. Korte stappenplanHoofdstuk 4. Toelichting stappenplanHoofdstuk 5. Samen bouwen aan een vredige wereldHet boek is een praktische gids voor innerlijke vrede. Door persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden en eenvoudige oefeningen ontdek je hoe je meer in vrede kunt leven met jezelf en anderen.Vrede begint niet bij regeringen, religies of ergens ver weg. Maar bij jou. Elke dag. Met jouw keuzes, gedachten en acties.