Hoe je gezond en vrolijk blijft tijdens de menopauze

Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft van je leven kun je vrolijk zijn en je sterk en aantrekkelijk voelen.

De megaseller uit Duitsland: 500.000 exemplaren verkocht!

'Op een krachtige manier verandert Sheila de Liz het gesprek over de gezondheid van vrouwen. Haar werk heeft zoveel vrouwen, waaronder mijzelf, vrienden en familie, geholpen om zich gezien en begrepen te voelen en weer controle te krijgen over hun lichaam. Ze brengt eerlijkheid, wetenschap en hartelijkheid in onderwerpen die we te lang hebben genegeerd.' – Claudia Schiffer