Yoga4Parkinson is het eerste Nederlandstalige boek dat helder en praktisch vertelt over de voordelen van yoga bij parkinson. Juist als bewegen niet meer vanzelfsprekend is heeft yoga veel positieve effecten te bieden. Bij de ziekte van Parkinson kan het gevoel ontstaan dat de samenwerking tussen brein en lichaam niet meer optimaal verloopt. Yoga versterkt het bewustzijn tussen hoofd en lijf, en leert hoe je met specifieke houdingen en ontspanningsoefeningen de samenwerking kunt verbeteren.
In het eerste gedeelte wordt uitgelegd waarom yoga en parkinson zo’n goede combinatie is; in het tweede gedeelte kan iedereen aan de hand van duidelijke foto’s zelf aan de slag.
Het boek is vooral bestemd voor mensen die naast hun yogalessen ook thuis aan yoga willen doen. Maar ook voor yoga-docenten die inspiratie zoeken voor hun lessen, en voor iedereen die benieuwd is waarom yoga nou zo goed voor je is.
Yoga docent Marjan Overdiep kreeg op haar 48ste de diagnose Parkinson. Ze richtte de stichting Maryoga en het label Yoga4Parkinson op, met als doel yoga bekender te maken bij mensen met parkinson of andere aandoeningen die het bewegen beperken.
Journaliste Dominique Prins-König kreeg op haar 49ste Parkinson. Na een opleiding tot yoga docent sloot ze zich aan bij de stichting van Marjan. Ze publiceerde twee boeken over haar leven met parkinson: “De ongemakkelijke lessen van Mrs P.” (2019) en het inspiratieboek “Yogajuf met parkinson; levenswijsheden voor elke dag” (2022) Beide boeken worden nu door Panta Rhei uitgegeven.