P. van Walstijn

Een boek met een cd met zowel theoretische als praktisch georiënteerde inleiding in de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong. Eigenlijk heet de beweging Zhineng Qigong, een mengeling van elementen uit tai chi, verschillende krijgskunsten, traditionele Chinese geneeskunde en buitenzintuiglijke waarneming, gesticht door dr. Pang Ming. De Nederlandse auteur introduceerde voor Europa de hier meer aansprekende voornoemde term. Het doel van de bewegingsleer is de weten van het leven te begrijpen in de context van mens, maatschappij en natuur en deze toe te passen door oefening en zelfontwikkeling. De auteur bespreekt op een deskundige en heldere wijze achtereenvolgens de basis, de filosofie en de praktijk van de bewegingsleer inclusief een totaliteitstheorie, de relatie tussen gezondheid en dagelijks leven en hoe je geestkracht bewust kunt inzetten. Het boek is rijk geïllustreerd met soms paginavullende zwart-witfoto’s en bevat aansprekende persoonlijke verhalen van de auteur en cursisten als ook een cd van een klein half uur met drie basisoefeningen, waaronder een voor kinderen.