Waysun Liao

Een relatief korte, maar uiterst gedegen inleiding tot het eeuwenoude taoïstische Chinese begrip 'chi' (onzichtbare levensenergie die door het universum en het lichaam stroomt). In veel verschillende Chinese disciplines wordt hiermee gewerkt, met als bekendste natuurlijk de Chinese geneeskunde. De van oorsprong Taiwanese, maar reeds veertig jaar in Illinois docerende auteur is tai-chi meester en een van de grootste autoriteiten op het gebied van taoïstische wijsheden en tai chi. Dit is te merken aan de compacte en deskundige, maar juist door zijn formele zorg voor de gezondheid van de lezer aansprekende stijl. Voor de meeste westerlingen is het beoefenen van tai chi een manier om soepel te blijven. Het doel van dit boek gaat terug naar de bron: het leren kennen van je eigen chi, waardoor langzaam maar zeker het bezoedelende erin wordt gezuiverd (zoals een kunstmatige persoonlijkheid, negatieve signalen en dergelijke), met als uiteindelijk gevolg een sterke levensenergie, die mede in dienst van andere medemensen kan worden gebruikt. Door middel van Tao-Gong meditatie- en ademhalingsoefeningen word je bewust van de chi, met zeven tai chi-oefeningen leer je de chi-stroom te reguleren (gedemonstreerd door de auteur zelf op zwart-witfoto's).