Met hulp van dit boekje krijg je beter zicht op wat in jouw leven allemaal speelt en wat voor jou het meest ertoe doet.

‘Waar ben ik elke dag mee bezig? Hoe voel ik me, emotioneel en lichamelijk, wat en hoe denk ik zoal? En hoe loopt het tussen mij en anderen en wat wil ik met mijn leven?’ Deze vragen houden ons allemaal in wisselende mate bezig.

We vinden stabiliteit, rust en veiligheid fijn en tegelijkertijd gaan we steeds weer op zoek naar iets nieuws, iets wat ons prikkelt, uitdaagt.

Ons leven kent vele uitdagingen. Gewenst of ongewenst. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Hierdoor meer of minder ontregeld, is het de kunst voldoende evenwicht te behouden of te hervinden. Leven is balanceren.

Dit boekje helpt je bij het maken van ‘een pas op de plaats’ zodat je weer overzicht krijgt, meer houvast en balans.

George Westermann vertelt openhartig over wat helpend kan zijn bij het balanceren door je leven en geeft blijk van vertrouwen in de veerkracht van mensen mits ze de goede hulpmiddelen krijgen aangereikt – Wilma Boevink, grondlegger herstelbeweging

George Westermann heeft jarenlang als kinder- en jeugdpsychiater en psychotherapeut gewerkt aan de hand van het mede door hem ontworpen Dialoogmodel. Met dit boekje maakt hij deze methode toegankelijk voor algemeen, eigen gebruik.