Ayurveda, de duizenden jaren oude Indiase 'wetenschap van het lange leven', past uitstekend bij de holistische natuurgeneeswijzen die de totale gezondheid van de mens als geheel nastreven, zowel lichamelijk als spiritueel. Ayurveda bevordert echter ook de natuurlijke schoonheid, al heeft schoonheid in de context van Ayurveda nauwelijks iets te maken met trendy mode-idealen. Ayurveda bedoelt met schoonheid niet alleen de vormen van het lichaam, de conditie van de huid, haar en nagels, maar ook de lichaamshouding, de manier van bewegen, vitaliteit en de persoonlijke uitstraling. Ayurveda ziet de uiterlijke gezondheidstoestand als een bevestiging van de juistheid van onze dagelijkse gewoonten. Vanuit die invalshoek biedt Melanie Sachs een aantal eenvoudige recepten, reinigende therapieën en verjongingskuren, die vooral resulteren in het er 'op een natuurlijk manier goed en vitaal uitzien'. Dit boek biedt praktische richtlijnen voor iedereen die de bij haar of hem van nature behorende schoonheid wil perfectioneren, en is tevens een welkome aanvulling op de werkwijzen van iedereen die beroepsmatig dagelijks met de schoonheid van haar of zijn cliënten bezig is.