Shigehiko Toyama laat in dit boek zien dat vergeten essentieel is voor creativiteit en geluk. Het biedt een filosofisch en praktisch alternatief voor de constante informatiestroom van tegenwoordig.

Van kinds af aan leren we dat vergeten verkeerd is. Maar in Bōkyaku. De Japanse kunst van vergeten komt de gevierde Japanse denker Shigehiko Toyama met een bevrijdend inzicht: vergeten is net zo belangrijk als onthouden. Sterker nog: het zijn twee kanten van dezelfde medaille. Op basis van talloze inzichten uit de filosofie, psychologie en het alledaagse leven laat Toyama zien dat vergeten de geheime voedingsbodem is waarop creativiteit, veerkracht en zelfs geluk kunnen groeien. In tijden waarin we dagelijks worden overspoeld door informatie, biedt dit boek een rustgevend alternatief.
Leer wijzer te leven en omarm de kracht van het loslaten.