InhoudsopgaveVoorwoord 8de kalme professional 12de kalme professional 13Introductie 14Voorbij overleven en schaarste 22Het einde van het concept carrière 28De kalme professional checklist 32deel 1één prioriteit 48Eén Prioriteit - Wie ben ik? 49Je ideale rol 50Stap 1: bepaal je tijdloze waarde combinatie 58Stap 2: kies je eigen voorkeursbalans 64Stap 3: bepaal je ritme 70deel 2twee systemen 84Twee systemen - Hoe bloei ik? 85Systeem 1: Informatie 86Input Zero 88Interruption Zero 98Systeem 2: Activiteiten 106Splits je taken in focuswerk en doe-werk 110Splits je taken in terugkerende taken en groeitaken 114De OKR+A methode 128Review je activiteiten 136deel 3drie versnellers 140Hoe groei ik? 141Versneller 1: De beperking 142Versneller 2: De slagen 148Versneller 3: De marge 152Afsluitende gedachten 160Dankwoord 161Appendix – Review 162De kalme professional model 168dekalmeprofessional.nl 169Inspirerende literatuur 170Elke avond trots en voldaan terugkijken op je dag.‘Het valt me op dat als je iemand vraagt ‘Hoe is het?’ je vaak meteen het antwoord krijgt ‘druk’… en ze hebben gelijk.’Voor de meeste mensen lijkt het leven een aaneenschakeling van te veel dingen die moeten. Je wilt het graag goed doen, maar dat valt niet mee. Je bent net als veel anderen vooral aan het overleven in plaats van te leven. ’s Avonds thuis ben je moe, maar lang niet altijd voldaan. Kalmte en rust zijn soms ver te zoeken…Kan dat echt niet anders?In dit boek laten de auteurs je zien, vanuit hun jarenlange ervaring in het helpen van allerlei verschillende professionals, hoe je jouw ideale rol vindt die past bij wie jij bent en hoe jij in elkaar zit. Hoe je vervolgens een omgeving en structuurcreëert waarin je helemaal tot je recht komt en hoe je vervolgens steeds verder blijft groeien. Kortom dat je weer leeft en succesvol bent als kalme professional!‘Het valt me op dat als je iemand vraagt ‘Hoe is het?’ je vaak meteen het antwoord krijgt ‘druk’… en ze hebben gelijk.’Voor de meeste mensen lijkt het leven een aaneenschakeling van te veel dingen die moeten. Je wilt het graag goed doen, maar dat valt niet mee. Je bent net als veel anderen vooral aan het overleven in plaats van te leven. ’s Avonds thuis ben je moe, maar lang niet altijd voldaan. Kalmte en rust zijn soms ver te zoeken…Kan dat echt niet anders?In dit boek laten de auteurs je zien, vanuit hun jarenlange ervaring in het helpen van allerlei verschillende professionals, hoe je jouw ideale rol vindt die past bij wie jij bent en hoe jij in elkaar zit. Hoe je vervolgens een omgeving en structuurcreëert waarin je helemaal tot je recht komt en hoe je vervolgens steeds verder blijft groeien. Kortom dat je weer leeft en succesvol bent als kalme professional!