Geluk kun je deels zelf creëren door bewust om te gaan met de dagelijkse gebeurtenissen. In dit deel uit de serie kleine boeken 'voor dummies' worden praktische tips en weetjes gegeven om het geluksgevoel te versterken. Aan de hand van tests, anekdotes en opdrachten verkent de lezer zijn eigen geluksgevoelens. Hoe positief ben je, hoeveel waardering krijg je op je werk en hoeveel passie is er tussen jou en je partner?, zijn voorbeelden van vragen die aan bod komen. Tot slot komen tien obstakels voor geluk aan bod. Een bondig boek dat toch sterk activerend werkt. Uitgangspunten van het boek zijn recente wetenschappelijke inzichten. De lay-out is die van alle 'voor dummies' -boeken. Voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen en hun geluksgevoel willen vergroten.