Op zeven dvd’s brengt Integrale Yoga Nederland een complete cursus Integrale Yoga voor gevorderden. De gehele cursus omvat 14 lessen van ruim 1 uur die u thuis op elk geschikt moment kunt volgen. De cursus is een vervolg op de beginnerscursus Integrale Yoga “De lachende Yogi”. Dit product van Nederlandse bodem is volledig Nederlandstalig gesproken.

In de gevorderdencursus wordt een breed scala aan nieuwe Yogahoudingen geïntroduceerd, waarbij de nadruk meer komt te liggen op de fysieke inwerking van de Kracht van boven in het lichaam via de adem. Het bewustworden van de adem krijgt daarom veel aandacht. Deze cursus biedt nieuwe ademoefeningen en meditaties die het fysieke zwaartepunt (‘Hara’) versterken en waarbij de weg naar Jezelf wordt gewezen. Via het dvd-menu kan een les in zijn geheel gevolgd worden, of kunnen de oefeningen en meditaties afzonderlijk worden gekozen.

Een compilatie van de muziek die in de lessen op de dvd’s wordt gebruikt is op een aparte cd bijgevoegd. Deze cd is eveneens verkrijgbaar bij Integrale Yogashop.

Grondige kennis van de Yoga, een diepgaand inzicht in het menselijk wezen en meer dan 25 jaar praktijkervaring met het geven van Integrale Yogalessen liggen aan deze cursus ten grondslag.