Dit E-book is tot stand gekomen door een onderzoek wat vanaf 1997 is gehouden naar hoe mensen denken, wat de effecten hiervan zijn en hoe je het denken kunt verbeteren. Voor dit onderzoek werden 120 mensen geïnterviewd. De uitkomsten en methodieken werden gebruikt in individuele coachingen en in trainingen. Het boek beschrijft hoe wij denken en hoe we met gedachten ons leven beïnvloeden. De ontdekking van het speelveld van ons denken en de zes kerngedachten maakt het mogelijk om meer bewust te gaan denken en meer grip te krijgen op al die gedachten die door je hoofd spoken en waar je last van hebt. Het unieke van dit boek is dat je met je eigen manier van denken aan de gang kunt gaan. Je leert hoe je met gedachten spanning opbouwt, stress opbouwt, verkeerde beslissingen neemt, maar vooral hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen. Het tempo bepaal jezelf. Het Gedachten Analyse Programma is het begin van een nieuw avontuur. Door je eigen gedachten beter te leren kennen, leer je ook jezelf beter kennen.