Elke tijd kent zijn wijze mensen, die universele levenswetten op zo'n manier naar de actualiteit weten te vertalen dat ze nagenoeg iedereen ten diepste raken. Een hen was psychotherapeut Maarten Spaanderman, wiens bevindingen in dit boek zijn opgetekend. Spaanderman slaagde erin om zijn schat aan kennis, ervaring en inzicht samen te smeden tot een uitzonderlijk hechte en crisisbestendige levensovertuiging. Met zijn vlijmscherpe waarnemingen, trefzekere beeldspraken, relativerende humor en ongebreidelde levenslust inspireerde hij gedurende 45 jaar zijn duizenden bezoekers keer op keer om het leven wilskrachtig en met zelfvertrouwen tegemoet te treden. Ruim vijf jaar na zijn dood maakt dit boek de verhelderende antwoorden openbaar die Maarten Spaanderman op de belangrijkste levensvragen in petto had. Zijn geestelijke nalatenschap biedt in menselijk én praktisch opzicht een stevig houvast voor iedereen die op eigen kracht vrij en zelfstandig door het leven wil gaan. Ook therapeuten, coaches en trainers kunnen er een bevrijdend perspectief aan ontlenen.