En nu houd ik mijn dieet vol! JA / NEE is dé mentale gids voor ieder dieet. Tenminste, als jouw doel gewichtsverlies is. 'Hoe houd ik in hemelsnaam dat dieet vol?' Veel mensen denken dat diëten meer een fysieke dan een mentale kwestie is. En daar gaat het al mis. Een dieet volhouden kan alleen met de juiste mindset. Deze gids begeleidt jou in het mentale proces tijdens het door jou gekozen dieet. En nu houd ik mijn dieet vol! JA / NEE is onmisbaar naast voedingsschema's of dieetboeken die vertellen welke voedingsmiddelen je wel of niet moet nuttigen. Het enige recept wat je hierin vindt, is het recept hoe je een dieet kunt volhouden. En dat is toch wat je wilt? JA / NEE*