Is een donut gezond? Hoe maak je een gezonde pizza? Krijg je met gefrituurde kipstukjes gezonde eiwitten binnen? Het boek Gezond eten vertelt over gezond eten. Hoe je een maaltijd kan samenstellen die lekker, maar ook gezond is. Hoe belangrijk vitamines en eiwitten zijn. Dat er gezonde en ongezonde vetten zijn. En dat het belangrijk is dat je al jong begint met gezond eten.