Waarom was jij je handen voordat je gaat eten? Wat doe je als je kiespijn hebt? Hoeveel slaap heb je nodig? Het boek Hoe blijf ik gezond? vertelt dat je goed voor je lichaam en je geest moet zorgen. Hoe belangrijk het is dat je gezond eet en genoeg beweegt. Maar ook dat het goed is dat je kleren schoon zijn. En wat je moet doen als je je niet lekker voelt.