1. Basismeditatie2. Hara ChakraHet hara-chakra ondersteunt je bescherming tegen ziekte en lichamelijke ongemakken. Je herstelt sneller na lichamelijke inspanningen.Wil je je zelfgenezende vermogen verhogen? Dit luisterboek versterkt je lever-, nier- en spijsverteringsenergie. Het hara-chakra ondersteunt je bescherming tegen ziekte en lichamelijke ongemakken. Je herstelt sneller na lichamelijke inspanningen (‘s avonds (over-)werken, avond-/nachtdiensten, (top-)sport, jet-lag, verhuizing, verbouwing).

Meer toepassingen, achtergronden en de brochure van dit luisterboek staan op www.gottschalmeditaties.nl onder het tabblad ‘Psychologische meditaties’.
Bestemd voor wie:- zijn zelfgenezende vermogen wil stimuleren- sneller wil herstellen na ziekte, operatie of (sport-)inspanningen- meer uithoudings- of doorzettingsvermogen wil- lichamelijk verzwakt is- ziekte wil voorkomen- een beter evenwicht wil tussen wilskracht en lichamelijke prestaties