Je denkt misschien dat het uitmaakt wat er gebeurt inde wereld. Maar het enige wat belangrijk is, is hoe je de gebeurtenissen ervaart en vanuit welk perspectief je de wereld bekijkt. Probeer eens te leven vanuit heartfulness. Dan kun je het leven ervaren vanuit een ruim, open perspectief, waarin alles mogelijk is, waar je niet hoeft te kiezen, geen beslissingen hoeft te nemen of barrières hoeft op te werpen. Je hoeft je tegen niets te verzette, niets is een probleem en alles draagt bij aan de rijkdom van het leven.

Met deze woorden begint in Heartfulness de zoektocht naar wat we noemen ons spirituele hart. Al eeuwenlang hebben spirituele leraren ons aangeleerd dat het hart de bron is van wijsheid, waarheid, plezier, vrede en liefde. En nu is er een praktische, nuchtere gids om je tijdens deze zoektocht te begeleiden. Allereerst leert Heartfulness je je waarneming verschuiven van je 'mind' naar je hart, om de wereld te bekijken vanuit compassie en openheid.

De vele tips en oefeningen in het boek laten je meteen de openheid, acceptatie van het spirituele hart ervaren en laten je zien hoe je heartfulness in elk aspect van het dagelijks leven kunt inbouwen en hoe het hart als bron van wijsheid je kan helpen bij het maken van alledaagse beslissingen.