In dit verrassende kookboek deelt personal trainer Tinne haar ultieme tips en favoriete recepten. Ze legt uit hoe je de basisprincipes van gezonde voeding kunt toepassen om je eindelijk fitter, gezonder en energieker te voelen. En dat blijkt helemaal niet zo moeilijk!

• meer dan 60 supersimpele recepten voor een energiek lichaam
• met aanduiding van calorie-, eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte
• van ontbijt tot carb side dishes en snacks

Eet beter, niet minder!