Dit toegankelijke handboek is de perfecte kennismaking met het boeddhisme en zit vol praktische handvaten om meer rust en bewustzijn te ervaren in je dagelijks leven.Wie was de Boeddha? Wat is het verschil tussen verlichting en ontwaken? Geloven boeddhisten in God? Ontdek de antwoorden in deze beginnersgids voor een van 's werelds oudste en meest beoefende filosofieën. Dit boek is de perfecte gids voor iedereen die geïnteresseerd is in het onderwerp, zijn kennis wil opfrissen of boeddhistische oefeningen wil toepassen in het dagelijks leven.