Lichter leven, wie wil het niet? Deze lichtvoetig geïllustreerde omslagkalender geeft voor elke dag wezenlijke inspiratie om vanbinnen en vanbuiten lichter te worden.

‘Lichter leven’ verloopt in een cirkel: een zwaar lijf is vaak het gevolg van een zwaar hoofd; heb je een lichter lijf, dan heb je ook meer energie om je hoofd lichter te maken. Nannet van der Ham geeft in deze kalender dagelijks inspiratie voor een in ieder opzicht lichter leven.

De vorm van een eeuwigdurende kalender is bewust gekozen: je kunt zo elke dag beginnen met een nieuw jaar en goede voornemens gaan realiseren. De inhoud is afgestemd op de vier jaargetijden en elke weekdag heeft een eigen thema. Zo krijgen door het jaar heen alle aspecten van het leven volop de aandacht die zij verdienen:

* vriendschap & liefde
* geld & werk
* uiterlijk & beweging
* maatschappij & contact
* eten & drinken
* huis & tuin
* inspiratie & spiritualiteit

Fraai verpakt in omdoosje

Nannet van der Ham is gewichts-, bewegings- en lifecoach. Zij is bovenal een inspirator die mensen weet te motiveren, op weg naar een lichter, gelukkiger leven – persoonlijk, zakelijk én maatschappelijk. Dit doet zij via lezingen en retraites in binnen- en buitenland, via artikelen en boeken. Van haar verscheen eerder ‘Spiritualiteit werkt bij het afvallen’.