Omgaan met druk
Leer de oorzaken van druk herkennen, emotionele weerbaarheid opbouwen en omgaan met zowel dagelijkse stress als de grote veranderingen in een mensenleven
Duidelijke teksten en illustraties tonen hoe u zich concentreert op uw prioriteiten en hoe druk kan motiveren
Praktische technieken leren u positief reageren op druk, zowel in uw privé-leven als op het werk
Interessante tips om het beste uit uw leven te halen
PHILIPPA DAVIES studeerde psychologie. Ze is gespecialiseerd in het coachen van communicatievaardigheden en begeleidde reeds een hele reeks vooraanstaande personen, onder wie twee eerste ministers .Philippa Davies schreef en presenteerde het BBCI televisieprogramma Tomorrow World, over het kweken van zelfverr Ze schreef ook verscheidene boeker publiceerde in kranten en tijdschriftespreekt geregeld op congressen.