De inzichten van het Tibetaans boeddhisme in de cyclus van geboorte en sterven zijn van grote betekenis voor de inrichting en de kwaliteit van ons dagelijks leven. Zonder zich te verliezen in een gedetailleerde analyse van de verschillende levensfasen, laat dit boek zien hoe ons leven meer betekenis zal krijgen als we het leren beschouwen vanuit het perspectief van de eindigheid. Tegelijkertijd biedt het de nodige handvatten om voorbereid te zijn op de dood en de mogelijkheden van het stervensproces ten volle te kunnen benutten.Het boek bestaat uit twee delen, een deel met een uitgebreide visie op leven en sterven, geïnspireerd op het Tibetaanse Dodenboek, en een deel met een verscheidenheid aan oefeningen en reflecties. Deze uitgave wordt aangevuld met een ondersteunende en verdiepende informatie op websites.Sebo Ebbens was werkzaam in het onderwijs. Op zoek naar een manier waarop het boeddhisme een rol zou kunnen spelenbij de vernieuwing van het onderwijs, kwam hij in aanraking met de boeddhistisch geïnspireerde Naropa Universiteit in Boulder (VS). Aan deze universiteit heft hij een aantal jaren lesgegeven. In 2010 richtte Sebo Ebbens Nalandabodhi Nederland op waar hij lesgeeft in meditatie en Tibetaans boeddhisme.Eerder is van Sebo verschenen: ‘Stralend in de wereld’ (isbn 978 90 5670 291 5)