Na het succes van de bestseller Shaolin Spirit en de tv-series Shaolin Heroes en Kung-Fu Helden volgt het inspirerende verhaal van Shi Heng Yi zelf, en helpt hij je innerlijke rust te vinden.

In Shaolin Mind deelt meester Shi Heng Yi zijn meest persoonlijke inzichten tot nu toe. Op het hoogtepunt van zijn populariteit werd hij geconfronteerd met een diepe innerlijke leegte; een keerpunt dat hem dwong om opnieuw te ontdekken wat vrijheid werkelijk betekent.

Shi Heng Yi onthult de negen stappen die hem hielpen om crisis om te zetten in kracht, twijfel in vertrouwen en leegte in vervulling. Met de tijdloze wijsheid van de Shaolin-filosofie en het zenboeddhisme laat hij zien hoe ook jij veerkrachtiger kunt worden en vrede kunt vinden te midden van verandering.

Een inspirerend en eerlijk boek over persoonlijke groei, innerlijke balans en de moed om jezelf echt te leren kennen. Shaolin Mind is niet alleen een gids, maar een reis naar wie je in essentie bent.