Het leven als vogel kan stressvol zijn! Vogels hebben volop zorgen: ze moeten oppassen voor vliegtuigen en ramen, en genoeg wormen vinden om te eten. Met een komische blik op vogelgedrag laat dit boek zien dat angstgevoelens heel natuurlijk zijn. Daarbij biedt de auteur inzicht in de symptomen van angst en geeft zij strategieën om ermee om te gaan.