Een verhoogde bloeddruk kan zwaarwegen-de gevolgen hebben voor de gezondheid. In dit boek vindt u alle informatie die u nodig hebt om een te hoge bloeddruk te voorkomen of te verlagen, met of zonder medicijnen.
Adviezen die helpen uw bloeddruk te reguleren en de kans op andere aandoeningen te verkleinen.
Tips voor een gezonde leefwijze en voedingsadviezen om - soms zelfs zonder medicijnen - normale bloeddrukwaarden te kunnen bereiken.
Aanwijzingen over hoe u greep krijgt op de dagelijkse stressfactoren die de bloeddruk kunnen verhogen.
Alles over mineralen die een gunstig effect op de bloeddruk hebben en over de belangrijkste medicijnen, de toepassing ervan en hun bijwerkingen.
Wilt u uw bloeddruk verlagen en zo de kans op het krijgen van een beroerte of een hart- en vaatziekte verminderen? In dit praktische handboek leest u hoe u dit kunt doen.