Het werkboek ‘Wijsheid’ opent je via 12 verinnerlijkende oefeningen voor de waarde van je innerlijke heelheid en het in je denken en spreken, in je communicatie en creativiteit terugzien daarvan en die beleving valt in het Sanskriet onder de term mantra. Mantra is een heelmiddel om de geest te bevrijden en een vorm van bezielde communicatie, waarbij je in uitwisseling bent met je innerlijk én met alles om je heen. Mantra’s helpen je geest en daarmee ook al je communicatieve vaardigheden wakkerder te worden, bevrijd te raken, op te schonen en opener te worden. Ze doorbreken gewoonten, overtuigingen en gedragspatronen en maken ruimte voor een dieper, sensitiever contact met je gevoeligheid, je zijn en je bezieling. Door woorden met waarde vanuit je gevoel te herhalen – zingend, reciterend of innerlijk, in stilte – verzacht je de beperkingen van je denken, wordt je geest transparanter, opener en minder ingevuld en ontstaat er een opener contact met de meer innerlijke lagen van je bestaan.Het werkboek maakt deel uit van de 21-delige e-boekenreeks ‘Ontmoet je Essentie’, een collectie van elementaire levensthema’s die je begeleiden naar een dieper ervaren van jezelf en het bestaan.