Leven gaat zowel over de voortdurend veranderende, beweeglijke natuur van het bestaan, waarin alles wat leeft ontstaat en weer vervalt, waarin bloei, rijping en verwelking plaatsvinden, als over de blijvende kwaliteit die in dat veranderende leven aanwezig is. De bijbel spreekt over ‘het eeuwige leven’ om aan te geven dat het spiritueel gezien om iets alsmaar blijvends gaat. De 12 oefeningen in dit boek – oefeningen op het gebied van inzicht en meditatie, yoga en adembeleving, mantra en puja, healing en massage, tantra en aurabeleving, zielsbegeleiding en sacrale dans – nodigen je uit om je te openen voor de levende werkelijkheid die jij samen met het leven bent. Je wordt uitgenodigd te vertrouwen op het blijvende van het leven, op het zijn onder alle vormen van het bestaan, op het ‘ik ben’ onder wie of wat jij bent, en te ontwaken voor een diepgang die je de wijsheid, rust en stabiliteit schenkt om op een bezielde manier te leven.Het boek maakt deel uit van de 21-delige e-boekenreeks ‘Ontmoet je Essentie’, waarin elementaire levensthema’s je begeleiden naar een dieper ervaren van jezelf en het bestaan.