Het boek start met een uitleg over de vertaling van de
yogaprincipes naar de tekenkunst.
In drie fases wordt de vereniging van lichaam en ziel met
de tekenkunst overgebracht. Startend met body, waarin
beweging dient als de basis van het tekenen met onderwerpen
als voelen, zien en aanraken. In het tweede deel
staat de mind centraal, hierin wordt beschreven hoe de
onderliggende patronen te zien zijn en kunnen worden
overgebracht. Thema"s als vereenvoudigen en kiezen spelen
hierin een rol. In het laatste deel, de spirit, openbaart
zich de beloning van het leren: onderwerpen zoals uitdrukken,
ontdekken en liefde komen hier aan bod. Dit
boek maakt op unieke wijze de vertaalslag van de oosterse
filosofie naar de tekenkunst.