(Compleet vernieuwde versie 2017) Heerlijk ontspannen & ontstressen door gewoon naakt in je eigen huis en tuin te zijn. Velen ontdekken hoe heerlijk, prikkelend, stimulerend en verfrissend zonder kleren zijn eigenlijk is. En ook dat je op die wijze meer lichamelijke- en geestelijke weerstand opbouwt, gezonder bent & blijft en werkt aan meer zelfvertrouwen. Daar vaar je geestelijk en lichamelijk wel bij in deze tijd vol stress en burn-out! Dit boek geeft daarbij met een praktische kijk adviezen en aandachtspunten vanuit jarenlange ervaring en ook nog tips voor buiten huis en tuin. Eveneens worden de regels omtrent 'naakt thuis en buiten' besproken, zodat je niet voor rare of nare verrassingen komt te staan. Ter geruststelling: er is veel meer toegestaan dan de meesten weten. Wat je zeker weten wilt over naturisme komt dus persoonlijk, praktisch en inhoudelijk aan bod, zodat jouw paradijselijk genieten kan beginnen!