Volgens verscheidende studies heeft het volgen van een plantaardig dieet een gunstig effect op de gezondheid: een verlaagd risico op hart- en vaatziekten, een lagere cholesterolgehalte en minder kans op bepaalde vormen van kanker. Daarnaast is de ene vleessoort milieuvriendelijker dan de andere. En wat te denken van de overbevissing? In dit compacte maar duidelijk toegelichte boek vind je enkele methoden en technieken om je vleesconsumptie te verminderen op een manier die goed vol te houden is.