Ouder worden, een zege?

Onze drive om het boek 'Gezond en vitaal oud zijn, het anti aging programma' te schrijven, is vooral gelegen in het feit dat wij als arts en foodcoach, bemerken dat veel mensen weliswaar ouder worden, maar er niet gezonder of gelukkiger op worden. Klachtjes en klachten krijgen die zich opstapelen. Klachten die al dan niet worden 'verholpen'met medicijnen. Meestal symptomatisch en niet de oorzaak wegnemend. Vrouwen die al jaren tobben met migraine. Migraine ten gevolge van stress, van hormonale veranderingen, die in families voorkomen en waarmee ze al jaren moeten leven. Medicijnen helpen even en couperen een aanval. Ze kunnen helaas niet een volgende aanval voorkomen. Mannen, die ten gevolge van hun leefstijl tobben met een bierbuik en hoge bloeddruk. Door de huisarts handig verholpen met een pil. Mannen en vrouwen met huidklachten als psoriasis. Veroudering gaat gepaard met klachten en wij nemen dat voor lief.

Niets is minder waar!

We kunnen er ook iets aan doen. Hoe?

Het lezen van dit boek geeft u praktische handvatten hoe u het verouderingsproces kan vertragen, gezond en gelukkig oud kan worden. Het is geen handleiding voor het eeuwige leven, maar maakt het leven een stuk aangenamer.

Tot slot: de ik-persoon is dan weer Phia en dan weer Sophie. Het geeft u wat te raden....