Doorheen omzwervingen in de uiterlijke en innerlijke wereld kwam Jonas Slaats, als jonge theoloog, tot de conclusie dat een krachtig en diepgaand spiritueel leven geen overvloed aan woorden vraagt. Zo is het ook met meditatie. Het is een eeuwenoude praktijk van groot belang voor allen - jong en oud - die spiritueel en religieus willen groeien. Daarom staat meditatie open voor iedereen en is zij toegankelijk voor iedereen.Het komt erop aan te weten welke de basisprincipes zijn om in de innerlijke wereld op reis te gaan. Zowel de beginneling als de meer ervaren innerlijke zoeker, kunnen aan de hand van korte spirituele teksten dieper graven in de eigen meditatie-ervaring.