In korte spreuken van vijf regels wordt een verzameling van stoïcijnse wijsheden getoond, die een hulpmiddel kan bieden voor het beoefenen van een eigen goed en evenwichtig leven met behulp van leefregels. Wat deze vorm van leven inhoudt, komt in 95 toegankelijke spreuken aan de orde. Ze bevatten eeuwenoude tot vrij recente wijsheden. Het leven in harmonie met de Natuur vormt het centrale doel, waar de spreuken naar toewerken. Tenslotte komen 3 korte artikelen aan bod omtrent een schets voor een stoïcijns-filosofische praktijkvoering, waarbij bezoekers zelfstandig 'werkende' leefregels leren opstellen om mee te leven. Centrale thema's hiervan zijn de stoïcijnse vorm van handelen 'onder voorbehoud', een compassievol en warm stoïcisme en stoïcijnse 'traagheid'. Deze 3 artikelen sluiten nauw op elkaar aan. In een kort appendix komt een specifieke geestelijke oefening in samenhang met de gepresenteerde stoïcijns-filosofische praktijkvoering aan de orde.